上巳节做什么：探寻古老节日的春日雅趣与文化传承

在春风和煦、万物复苏的三月，中国大地上迎来了一个充满古韵与诗意的节日——上巳节。这个源自先秦时期的古老节日，历经千年传承，不仅承载着丰富的历史文化内涵，更在今日依然焕发着勃勃生机。那么，上巳节究竟做些什么呢？让我们一起走进这个充满魅力的传统节日，探寻其中的春日雅趣与文化传承。

一、祓禊祈福，洗去冬日尘埃

上巳节，古称“祓禊节”，其核心活动便是“祓禊”。这一习俗源自古代人们对自然力量的敬畏与崇拜，认为三月上旬的巳日是阴气消散、阳气渐生的日子，此时到水边沐浴，可以洗去冬日积存的污垢与晦气，祈求新一年的平安与吉祥。《周礼》中便有“女巫掌岁时祓除衅浴”的记载，而《后汉书》更是详细描述了当时官民共赴东流水上洗濯的情景：“是月上巳，官民皆洁于东流水上，曰洗濯，祓除去宿垢疢为大洁。”

在今日，虽然沐浴的方式已发生巨大变化，但祓禊祈福的精神内核依然被保留下来。人们或相约至河畔湖畔，以清水净身；或选择泡温泉、洗药浴，以求身心皆净，迎接春日的到来。这一习俗不仅是对古人智慧的传承，更是现代人追求健康、美好生活的体现。

二、曲水流觞，文人雅士的风流韵事

如果说祓禊是上巳节的“身体洗礼”，那么曲水流觞则是其“精神盛宴”。这一活动起源于魏晋时期，文人雅士们临水宴饮，将盛满美酒的羽觞置于流水之上，任其顺流而下，停在谁面前，谁便需一饮而尽并赋诗一首。若未能即时成诗，则需罚酒三杯。这一活动不仅展现了古人的风雅情趣，更促进了文学艺术的交流与传播。

在今日，虽然曲水流觞的形式已有所变化，但其核心精神依然被广大文化爱好者所传承。人们或在公园湖畔设宴，模仿古人举行曲水流觞活动；或通过网络平台，以诗词接龙、文学创作等形式，共赴这场跨越时空的文化盛宴。曲水流觞，不仅是对古代文人雅趣的致敬，更是对中华优秀传统文化的传承与发扬。

三、踏青赏花，享受春日的温柔时光

上巳节正值春光明媚、万物复苏之际，踏青赏花自然成为了节日中不可或缺的活动。人们纷纷走出家门，来到郊外田野、山间水畔，沐浴在温暖的阳光下，感受大自然的生机与活力。无论是嫩绿的柳丝、绽放的花朵，还是潺潺的流水、清脆的鸟鸣，都让人心旷神怡、陶醉不已。

在踏青赏花的过程中，人们不仅可以欣赏到春天的美景，更能体验到生命的勃勃生机与大自然的和谐共生。这种亲近自然、感受生命的美好体验，不仅有助于缓解现代人的压力与焦虑，更能激发人们对生活的热爱与向往。

四、品尝时令美食，共享春日之味

上巳节期间，各地还会推出各种时令美食，如荠菜煮鸡蛋、乌米饭等。这些美食不仅美味可口，更蕴含着丰富的文化内涵和民俗寓意。荠菜被认为具有驱邪避凶的功效，而鸡蛋则寓意着圆满和新生；乌米饭则以其独特的口感和营养价值，成为了节日中的一道美味佳肴。

品尝这些时令美食，不仅是对味蕾的享受，更是对传统文化的体验与传承。在共享春日之味的同时，人们也在传递着对生活的热爱与对传统的尊重。

结语：上巳节，一场跨越时空的文化盛宴

上巳节，这个源自先秦时期的古老节日，历经千年传承，依然保持着其独特的魅力和价值。在这个节日里，我们不仅可以体验到祓禊祈福的古老习俗、曲水流觞的文人雅趣、踏青赏花的春日美景以及品尝时令美食的味蕾享受；更能在这一过程中感受到中华优秀传统文化的博大精深与源远流长。

让我们共同珍惜这个充满古韵今风的传统节日吧！在忙碌的现代生活中，不妨放慢脚步，走进自然、走进文化、走进历史；让上巳节的春风拂去我们心中的尘埃与疲惫；让上巳节的阳光照亮我们前行的道路与希望。